GUY-LAURENT MVOGO · COACH SPORTIF À CAEN
Une exigence de sportif. Une écoute de coach.
J’ai connu l’entraînement comme joueur de football semi-professionnel. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre confiance dans leur pratique, retrouver de l’énergie ou préparer un objectif qui compte pour eux.
Vous habitez dans l’agglomération ? Découvrez les communes autour de Caen et les modalités d’accompagnement au studio.
Parlons de votre objectif
MON PARCOURS
Du terrain à l’accompagnement
Le football m’a transmis le goût du travail régulier et le respect du collectif. Mon BPJEPS, obtenu en 2016, m’a permis de faire de l’encadrement sportif mon métier. J’ai également obtenu une certification en préparation physique football.
Ces expériences nourrissent ma manière de coacher : être précis dans les consignes, attentif à la personne et capable d’ajuster une séance quand la situation l’exige. Au studio Lions Park, à Caen, je prends le temps de comprendre votre point de départ avant de définir la suite avec vous.
MA MÉTHODE
Un cadre clair, adapté à votre réalité
Écouter
Nous partons de votre objectif, de votre expérience et des contraintes que vous rencontrez. Le bilan sert à choisir une direction cohérente.
Faire pratiquer
Je montre, j’explique et j’ajuste les exercices. Vous apprenez à mieux bouger et à comprendre le sens du travail proposé.
Faire évoluer
Vos sensations et vos progrès guident les adaptations. L’accompagnement avance avec vous, sans formule figée.
Construisons votre prochaine étape.
Que vous repreniez le sport ou que vous visiez une progression précise, commençons par échanger sur votre situation.
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